Pernahkah kita mengalami suatu maslah yang mampu membuat kita stres dan begitu berat untuk menghadapinya?
Dikisahkan Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress, Stephen Covey mengangkat segelas air dan bertanya kepada para siswanya: "Seberapa berat menurut anda kira-kira segelas air ini?" Para siswa menjawab mulai dari 200 g sampai 500 g. "Ini bukanlah masalah berat absolutnya, Tapi tergantung berapa lama anda memegangnya." Kata Covey.
"Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak Ada masalah. Jika saya memegangnya selama 1 Jam, lengan kanan saya akan sakit. Dan jika saya memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin Anda harus memanggilkan ambulans untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat."
"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat beratnya." Lanjut Covey. "Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut, istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi". Kita harus meninggalkan beban kita secara periodik, agar kita dapat lebih segar & mampu membawanya lagi di saat yang lain.
Apapun beban yang ada di pundak kita hari ini, janganlah dijadikan suatu yang terus-menerus membebani kita, coba tinggalkanlah sejenak untuk beristirahat dan lanjutkanlah lagi nanti agar kita tidak terlalu kelelahan menghadapinya. Atau akan lebih bijaksana jika menghadapinya sekarang, jaganlah menunda pekerjaan atau apapun yang bisa diselesaikan saat ini.
Bukan beban berat yang membuat kita ini stress, Tetapi lamanya kita memikul beban tersebut. (Stephen Covey).
video ml di hotel
